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Pensando Positivamente

Repite estas frases para mantenerte motivado(a) al dejar de vapear

 

  • Ya no necesito vapear.

  • Me gusta no gastar dinero en dispositivos para vapear.

  • Estoy dando un buen ejemplo a mis hijos.

  • Estoy en control.

  • Al no vapear, me estoy convirtiendo en la persona que quiero ser.

  • Con cada respiración de aire limpio, mi cuerpo es más saludable y fuerte.

  • Me veo más atractivo cuando no vapeo.

  • Mi salud física y mental es mejor ahora que no vapeo.

  • Al no vapear, puedo ser más activo y sentirme más saludable cada día.

¡ANIMO!

Los antojos por la nicotina solo duran unos minutos.

Pensar positivamente puede ayudar a superarlos.

 

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MANTENTE POSITIVO MANTÉNGASE ENFOCADO MANTENERTE FUERTE (1)

 

Dite a ti mismo(a)

¡Puedo hacerlo! ¡Soy fuerte! 

Piensa en un lugar que te relaje.
Cierra tus ojos. Imagínate ahí. Respira profundo.

Los Pensamientos positivos pueden ayudar a superar los antojos por la nicotina.

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