1. Manténgase informado(a)

Los dispositivos para vapear—También conocidos como cigarrillos electrónicos—son los productos de tabaco más utilizados por estudiantes de secundaria y de preparatoria. El Inspector General de Sanidad de los EE. UU. (U.S. Surgeon General) ha declarado que vapear es una epidemia entre la juventud. Los dispositivos para vapear existen en muchas variedades y son muy fáciles de ocultar en casa y en la escuela.

El incremento en el uso de los dispositivos para vapear es debido, en parte, a la errónea creencia que estos dispositivos no son dañinos y que no son adictivos como el cigarro. Sin embargo, el líquido en casi todos los dispositivos para vapear contiene nicotina. La nicotina es una substancia adictiva que afecta el desarrollo del cerebro en adolescentes.

2. Platique con Los Niños

• Escoja un momento y un lugar donde los dos se sientan cómodos.
• Haga preguntas abiertas sobre qué piensan ellos acerca de vapear.
• Comparta con ellos la información que ha obtenido sobre los efectos de la nicotina.
• Escuche y manténgase positivo(a). No regañe, ni juzgue.
• Sea persistente. Podría tomar varias platicas.

3. Manténgase Interesado(a)

• Pase tiempo con ellos. Salgan a caminar o miren una película. Esto puede ayudar a los jóvenes a mantener la mente ocupada y no pensar en vapear.
• Mantenga un hogar libre de fumar y vapear. Solo autorice que se fume y vape afuera.
• Celebre los logros de ellos, por más pequeños que sean.
• No reaccione a los cambios de humor causados por no vapear. No los tome como algo personal. Manténgase positivo(a).
• No dude que ellos pueden dejar de vapear. Tenga fe en ellos.
• No se dé por vencido(a). Las recaídas son comunes. Las primeras dos semanas son las más difíciles. Recuerde, el estrés y el estar alrededor de otros vapeadores son situaciones comunes para recaer.