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PADRES Y MAESTROS

    Como Ayudar a los Jóvenes a Dejar de Vapear

    Estas herramientas le darán la información necesaria para ayudar a los jóvenes a dejar de Vapear.

    1. Manténgase informado(a)

    Los dispositivos para vapear—También conocidos como cigarrillos electrónicos—son los productos de tabaco más utilizados por estudiantes de secundaria y de preparatoria. El Inspector General de Sanidad de los EE. UU. (U.S. Surgeon General) ha declarado que vapear es una epidemia entre la juventud. Los dispositivos para vapear existen en muchas variedades y son muy fáciles de ocultar en casa y en la escuela.

    El incremento en el uso de los dispositivos para vapear es debido, en parte, a la errónea creencia que estos dispositivos no son dañinos y que no son adictivos como el cigarro. Sin embargo, el líquido en casi todos los dispositivos para vapear contiene nicotina. La nicotina es una substancia adictiva que afecta el desarrollo del cerebro en adolescentes.

    2. Platique con Los Niños

    • Escoja un momento y un lugar donde los dos se sientan cómodos.
    • Haga preguntas abiertas sobre qué piensan ellos acerca de vapear.
    • Comparta con ellos la información que ha obtenido sobre los efectos de la nicotina.
    • Escuche y manténgase positivo(a). No regañe, ni juzgue.
    • Sea persistente. Podría tomar varias platicas.

    3. Manténgase Interesado(a)

    • Pase tiempo con ellos. Salgan a caminar o miren una película. Esto puede ayudar a los jóvenes a mantener la mente ocupada y no pensar en vapear.
    • Mantenga un hogar libre de fumar y vapear. Solo autorice que se fume y vape afuera.
    • Celebre los logros de ellos, por más pequeños que sean.
    • No reaccione a los cambios de humor causados por no vapear. No los tome como algo personal. Manténgase positivo(a).
    • No dude que ellos pueden dejar de vapear. Tenga fe en ellos.
    • No se dé por vencido(a). Las recaídas son comunes. Las primeras dos semanas son las más difíciles. Recuerde, el estrés y el estar alrededor de otros vapeadores son situaciones comunes para recaer.

     

    Maestros

    NoVapes.org
    Poster para la Escuela

    Imprima este poster de 8.5 x 11 para los baños y las áreas donde los estudiantes vapean. 

    NoVapes School Poster Spanish2 png
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    Los Niños y los Dispositivos para Vapear no se Mezclan

    • Una cantidad muy pequeña del líquido para vapear puede ser venenosa para los niños. En el 2019, el departamento Poison Control (control de envenenamientos) ha tratado casi 5,000 casos relacionados con la exposición a dispositivos para vapear.
    • El tabaco, el vapor y el humo de marihuana contienen químicos que son dañinos para las mujeres embarazadas y los niños pequeños. No existe ningún nivel sin riesgo a la exposición de segunda mano de estos productos.
    • La Línea de Ayuda para Fumadores de California ofrece asesoría especializada para mujeres embarazadas y con niños pequeños. Hable con un asesor para dejar de fumar: llame sin cargo al 1-800-456-6386 o chatee en línea (solo ingles).
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